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股関節を主体に使った姿勢 |
背骨を主体に使った姿勢 |
| ターン時の姿勢は「く」の字のように上半身と下半身を折曲げた
ような姿勢をとります．折曲げなければ直立したまま体を傾けるだけになります．これまで折
曲げる関節（上半身と下半身の角度を付ける関節）は股関節を使えばよいと説明してき
ました． 左の図のスキーヤーが角度を付けてる場所をマークすると，これまでの説明どおり股 関節の位置になります．しかし右の図は股関節主体では角度をつけていません．角度を付けてい る位置をマークすると，へその上あたりの背骨で角度を付けていることがわかります．トップレ ーサーも使っているこの姿勢にはどんな利点があるのでしょうか？ |